Versterk je Enkel

Есть ли у лодыжки или слабые лодыжки? Тогда укрепить свою лодыжку. Вы можете с упражнениями в этом приложении или носить скобки. Упражнения занять несколько минут, и вы можете носить с собой везде. Руководство по выбору скобка поможет Вам в выборе подходящей подпорки для вашего вида спорта.

Приложение предлагает программу тренировки 8 недель, состоящий из трех комплексов упражнений в неделю. Упражнения и сопутствующая график взяты из исследования 2BFit от EMGO института и было научно доказано эффективным для хорошего восстановления от травмы лодыжки. Кроме того, информация приложение на использовании лодыжки скобки и ленты.

Приложение принес вам VeiligheidNL. Цель: ранены лодыжки заживают быстрее и предотвратить новые травмы.